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        “瑜”見更好的自己——臺州高速集團瑜伽興趣小組開課啦

        發布日期:2021-03-02 來源:浙江臺州高速公路集團股份有限公司 瀏覽次數:506 次

        為豐富職工的文化生活,增強職工身體素質,倡導健康的工作、生活理念,在征集公司員工活動意見后,公司工會于今年2月成立了瑜伽興趣小組,共有60名員工參報瑜伽興趣小組。

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        (圖為瑜伽課現場)

        225日,公司瑜伽興趣小組正式開課,第一天課程吸引了33名組員參加?;顒友埩藢I瑜伽老師到場授課,老師從瑜伽的基本功開始,教授大家如何正確練習瑜伽的各種動作,如何舒展身體各個部位,同時親自示范,糾正組員的不規范動作。伴隨著舒緩的音樂,參與活動的組員們在瑜伽老師輕柔的指引下緩緩地調整呼吸,伸展肢體,拋棄了煩惱和壓力,沉浸在瑜伽鍛煉的寧靜和愉悅中。

        (圖為老師細心教導)

        通過一個小時的瑜伽訓練,大家在繁忙的工作生活之余,鍛煉身心,舒緩壓力,陶冶情操,以更加飽滿的精神狀態投入到工作中。此次瑜伽活動得到了學員們的廣泛好評,大家切身感受到自己由內而外的新變化,感謝工會為員工所想,提供這么好的鍛煉機會。后續,公司工會將持續開展更多活動,為全體員工帶來更加優質的服務。

         

         

        曾莉莉




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